2014年10月4日傍晚，辉南县庆阳镇地窨子村农民杨文军，在操作收割机作业时发生意外，不幸失去双臂。曾经身强体壮的庄稼汉，骤然遭遇重度肢体残疾，连基本身体平衡都难以维持。望着空荡荡的袖管，他多次崩溃痛哭。高额的医疗花费耗尽家庭积蓄，原本小康的家庭陷入贫困。巨大的身体创伤带来严重精神打击，杨文军陷入绝望，认为自己成了“废人”。妻子一句“只要你好好活着，就是我和孩子的依靠”，把他从绝望边缘拉了回来。

　　一、身体的康复，从一双脚开始

　　为减轻家人负担，杨文军开启了艰苦的自我功能康复训练。他从压腿提升腿部柔韧性练起，逐步开展脚趾功能训练。每天睡前用小石子分开脚趾，反复练习夹取石子，脚趾磨出血泡，挑破之后继续坚持，直至血肉模糊；练习用脚趾握筷吃饭，饭菜洒落一地，就一遍一遍重新尝试。汗水伴着血水，他咬牙坚持不再落泪。经过长期刻苦训练，脚趾终于可以灵活开合、随意夹拿物品。

　　依靠双脚，他完成穿衣、脱衣等日常起居，实现生活自理，还能用脚拔玉米苗、烧炕、驾驶农用拖拉机。在此基础上，他坚持叼笔写字，克服精细操作困难，学习智能手机、电脑操作，最终可以熟练用脚操控各类电子设备。身体机能的重建，也让他的精神慢慢重新站立。

　　二、精神的康复，从一份事业开始

　　2016年，他被列为建档立卡贫困户。2017年，他参加了县残联的电商培训，“互联网+”让他眼前一亮：不需店面，不用资金，只要网络就能卖货。

　　他果断抓住了这束耀眼的光，系统学习微商运营知识，正式踏上网络创业之路。没有双臂，他克服了常人难以想象的困难，依靠嘴巴、脖颈配合操作手机，学习线上宣传、客户沟通、订单管理。县残联送来价值3000元的特产作为启动资金。他把家乡的山野菜、笨鸡蛋、蜂蜜、木耳、人参、天麻等具有辉南特色的农特产品，挂上网。创业初期最难，他坚持“品质至上”，用脚笨拙地打包发货。熬过半年瓶颈期后，凭着物美价廉和诚信口碑，订单开始涌来。2018年，他月均收入达3000多元，依靠电商稳定增收，亲手摘掉了贫困户的帽子。脱贫那天，他对着镜子里的自己笑了——那个自信的杨文军，终于回来了。

　　随着电商市场的变化，杨文军开拓新模式，开始了直播业务。县残联再次来到家中，为他送来了价值2500元的电商直播声卡和麦克风，并为其购买了包装塑封机。直播中，杨文军宣扬正能量，把“身残志坚”诠释得淋漓尽致。他通过直播告诉网友任何时候都不要轻言放弃。直播间里，杨文军除了经营土特产外，还为和他有着相同命运的人加油鼓劲，深得广大网友的欢迎。

　　后续他持续拓展直播赛道，入驻快手平台，累计收获粉丝60万、获赞151.8万；任职吉林省源田居土特产有限公司市场运营，专职开展直播带货，抖音积累粉丝7.8万人、快手粉丝50.6万人，土特产线上销量持续稳步提升。多年深耕电商领域，他斩获多项省级行业赛事荣誉：2019年荣获吉林省脱贫攻坚奖奋进奖；2020年获评省扶贫产品展销会优秀主播，斩获全省网络直播销售技能大赛优胜奖；2021年取得吉林省残疾人网络创业创新大赛直播项目二等奖；先后获得吉林省乡村振兴职业技能大赛自强不息风采奖、“最美乡村代言人”等称号，取得电子商务师（网商工种）二级职业技能等级；2025年荣获第三届吉林省残疾人网络创业创新大赛乡村振兴项目组三等奖，在省内农村电商、残疾人网络创业领域形成示范效应。

　　三、真正的康复，是带着别人一起飞翔

　　真正的康复，不仅是个人身心脱困，更要实现社会价值，带动更多人走出困境。创业成功后的杨文军没有独善其身，主动开展技能传帮带，手把手教授村里妇女、普通群众以及残疾人学习直播运营。组建以残疾人和困难群众为主体的电商团队，十余名残疾人跟随他出镜带货，累计带动300余人参与电商发展，参与人员月均可增收1000元以上，那些曾经和他一样绝望的人，如今对着镜头笑得比阳光还灿烂。

　　2023年，杨文军作为通化市残疾人代表出席中国残联第八次代表大会，将基层残疾人网络创业心声带上全国平台，为残疾人网络就业建言献策。

　　“命运夺去了我的双臂，我要用脚打开世界。”一场意外造成重度肢体残疾，杨文军依靠艰苦的自我康复训练，配合残联政策帮扶，战胜身体伤痛与心理低谷，重建生活能力，实现自我价值。这也启示我们，致残后的功能恢复、心理重建、社会参与，都是残疾预防工作的重要内容。

　　下一步，我们将持续做实残疾人康复、技能培训、就业扶持各项工作，帮助更多残疾人改善身体功能、重塑精神信念，平等参与社会生活，共享发展成果。

　　初审：刘畅

　　复审：侯志鹏

　　终审：李晓军