1990年，正值青春的我突发格林巴利综合症，凶险的疾病侵蚀身体机能，造成全身无力、瘫痪卧床，彻底丧失生活自理能力。受当时医疗条件限制，该病没有特效药，医生告知康复希望渺茫。那段岁月是我人生最灰暗的时期，翻身、抬手、行走都无法做到，吃喝起居全部依靠亲人照料。看着自己沦为家人的负担，我陷入深深自我否定，内心充满绝望，甚至产生过消极的念头，只能在病榻承受身体与心理的双重折磨。

　　在濒临沉沦之际，亲情、励志榜样与国家惠残政策为我点亮希望。父母不计辛劳日夜照护，兄弟姐妹四处奔走求医，亲朋好友不断开导鼓励。同时，新闻里残疾人自强不息、科学康复、拼搏奉献的故事深深震撼了我，我也看到国家不断完善残疾人保障、康复、就业相关政策。种种力量唤醒了我对生活的渴望，我下定决心，绝不向命运屈服，坚持科学康复，努力实现人生价值。

　　从此我踏上漫长艰辛的康复道路，药物治疗与系统康复训练同步开展。初期全身肌肉萎缩、肢体无力，每一个动作都十分艰难。我从练习站立起步，依靠父母搀扶艰难支撑，双腿难以承重，稍站片刻便浑身酸痛。站稳之后练习迈步，步履踉跄，频繁摔倒受伤。寒来暑往，无论酷暑严寒，训练从未间断。经过数年持之以恒的科学训练，我的身体机能逐步恢复，肌肉力量、肢体协调性持续改善，终于摆脱病床束缚，下肢行走功能基本恢复，双手活动更加灵活，实现吃饭、穿衣、如厕等全面生活自理。

　　身体康复之后，积压多年的自卑慢慢消散，我重拾生活信心。为减轻家庭负担，我选择自主创业。先是从事运煤业务，借钱雇车起步，克服身体不便和经营中的各类难题，坚守诚信经营，逐步积累口碑与资本，后续自主购车扩大规模。之后转型经营饭店，坚持食材新鲜、价格公道，赢得群众认可。经医学鉴定和残联审核，我被评定为三级肢体残疾人。从卧床不起到生活自理，再到自主创业，科学康复彻底改写了我的人生。

　　饮水思源，我心怀感恩，希望用自身力量回馈社会。2016年，我加入社区成为一名基层工作者，从零开始钻研业务，熟练掌握各项惠民政策。2018年，当地争创全国文明城市，社区任务繁重，长期站立、伏案会引发身体旧伤不适，但我克服自身身体后遗症，投身环境整治、入户走访、档案整理、文明宣传等工作，认真做好网格管理与档案管理，三年坚守，为创文工作贡献自己的力量。2019年末疫情来袭，作为社区网格员，我主动冲锋在防控一线，开展入户排查、信息登记、卡点值守、物资配送等工作。高强度工作时常带来身体不适，但我始终坚守岗位，履职尽责，先后获评社区疫情防控标兵、“通化县好人”。

　　岗位调整后，我专职负责社区残疾人服务工作。因为亲身经历过病痛与康复，我更加理解残疾人的内心诉求。工作中，我认真学习各项惠残政策，深入辖区走访摸排，掌握残疾人的身体状况、康复需求与生活困难。我结合自身康复经历现身说法，向残疾群众普及科学康复理念，引导大家主动参与康复训练。积极协助残疾人办理残疾证、申请康复救助、落实补贴、对接就业渠道，把党和政府的帮扶落到实处。

　　回望过往，从瘫痪绝望到康复自立，再到扎根基层服务残友，是科学康复赋予我重生的力量。这也印证了残疾预防工作的重要意义，疾病致残之后，持续康复干预可以有效减轻残疾损害，帮助残疾人重返社会。今后，我会继续立足残疾人服务岗位，传递康复正能量，鼓励更多残疾朋友坚持康复、自强奋进，积极投身社会建设，共享发展成果，为吉林全面振兴发展贡献残疾人力量。

　　初审：刘畅

　　复审：侯志鹏

　　终审：李晓军